Podawaj schłodzone, najlepiej z lodem.
Przechowuj w lodówce do 24 godzin, najlepiej w szklanym dzbanku z pokrywką.
Przed każdym podaniem wymieszaj napój, aby składniki równomiernie się rozprowadziły.
Warianty:
Dodaj kilka plasterków świeżego imbiru dla pikantnego smaku i dodatkowych właściwości oczyszczających.
Zamiast cytryny użyj limonki lub pomarańczy, aby zmienić aromat.
Do mięty możesz dołożyć świeżą bazylię lub rozmaryn, by nadać napojowi ziołowy charakter.
Dodaj plastry truskawek lub malin dla słodkiego, owocowego akcentu.
Często zadawane pytania:
1. Czy takie wody oczyszczające można pić codziennie?
Tak, są to naturalne napoje, które dobrze wpływają na nawodnienie i oczyszczanie organizmu. Jednak przy problemach zdrowotnych zawsze warto skonsultować się z lekarzem.
2. Czy można przygotować takie wody na zapas?
Najlepiej spożyć je w ciągu 24 godzin, ponieważ świeże składniki tracą swoją moc i smak.
3. Czy napój jest odpowiedni dla dzieci?
Tak, jest naturalny i bezpieczny, ale warto unikać dodatku miodu u dzieci poniżej 1 roku życia.
4. Czy można użyć wody gazowanej zamiast niegazowanej?
Oczywiście, woda gazowana nada napojowi lekką musującą konsystencję.
ADVERTISEMENT
