Wstęp
Dip warzywny to pyszny i zdrowy dodatek do przekąsek, idealny na spotkania z rodziną i przyjaciółmi. W tym przepisie znajdziesz cztery różnorodne dipy, które łatwo przygotujesz w domu z naturalnych składników. Każdy z nich zachwyca smakiem i kolorem, a ich przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu.
Składniki:
Dip 1: Dip marchewkowo-imbirowy
3 średnie marchewki, obrane i pokrojone
1 łyżeczka świeżego startego imbiru
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
Dip 2: Dip z pieczonej papryki i fasoli
1 czerwona papryka, upieczona i obrana
1/2 szklanki ugotowanej białej fasoli
1 ząbek czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Dip 3: Dip z awokado i świeżego ogórka
1 dojrzałe awokado
1/2 świeżego ogórka, pokrojonego
Sok z 1/2 limonki
Szczypta soli
Dip 4: Dip z pieczonych buraków i twarożku
1 średni burak, upieczony i obrany
100 g twarożku
1 łyżeczka miodu
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Dip marchewkowo-imbirowy:
Ugotuj marchewki do miękkości, ostudź i zmiksuj z imbirem oraz jogurtem. Dopraw solą i pieprzem.
Dip z pieczonej papryki i fasoli:
Zmiksuj paprykę, fasolę, czosnek i oliwę na gładką masę. Dopraw do smaku.
Dip z awokado i świeżego ogórka:
Następny
ADVERTISEMENT
